Εμείς
Ελευθερία Φουρναράκου
Yoga Instructor & Founder
Διδάσκω γιόγκα από το 2017, με πιστοποιημένη εκπαίδευση από τη Yoga Alliance. Προσεγγίζω την πρακτική εστιάζοντας στην ευθυγράμμιση, στη συνειδητή αναπνοή και σε τεχνικές βαθιάς χαλάρωσης που λειτουργούν άμεσα.
Στο μάθημά μου, θα σε καθοδηγήσω με ασφάλεια ώστε να μειώσεις το στρες και να απελευθερώσεις την ένταση της ημέρας. Είτε ζεις στην Αθήνα είτε ταξιδεύεις, στόχος μου είναι να σου προσφέρω τον χρόνο και τον χώρο που χρειάζεσαι για να ξεκουραστείς ουσιαστικά. Μαζί θα φροντίσουμε την πρακτική σου, δημιουργώντας στιγμές ηρεμίας και ευεξίας.
Γιάννης Πριντζόπουλος
Yoga & Pilates Instructor
Διδάσκω Ashtanga Vinyasa Yoga και Pilates από το 2014. Έχω παρακολουθήσει εξειδικευμένα εκπαιδευτικά προγράμματα στη Hatha με πιστοποιημένη εκπαίδευση από τη Yoga Alliance στην Ashtanga με κορυφαίους δασκάλους όπως ο Manju Jois και ο David Swenson.
Πρόθεσή μου είναι να σε καθοδηγήσω με ασφάλεια να ανακαλύψεις τη δύναμή σου. Μέσα από τη ροή και τον έλεγχο, θα βρεις την ισορροπία που χρειάζεσαι, αφήνοντας κάθε μάθημα να σε γεμίζει ζωντάνια και καθαρή ενέργεια για την υπόλοιπη ημέρα.
