top of page

Για ποιον είναι
Για ανθρώπους που κινούνται στην πόλη.
Για σώματα που φορτίζονται μέσα στη μέρα.
Για ταξιδιώτες, expats και digital nomads.
Ο χώρος
Ένας χώρος παύσης στο κέντρο της Αθήνας, για να πέφτει ο θόρυβος πριν ξεκινήσει η πρακτική.

Γιατί λειτουργεί
Η πρακτική έχει αποτέλεσμα όταν υπάρχει συνέπεια και καθοδήγηση.
Μέσα από την κίνηση και την αναπνοή, αλλάζει η κατάσταση του σώματος. Το νευρικό σύστημα σταθεροποιείται. Η παρουσία επιστρέφει.








